Краевая конференция по реализации Комплекса мер Ставропольского края #ГодПедагогаНаставникаКраевая

25 декабря 2023 г. министерством труда и социальной защиты населения Ставропольского края была организована и проведена краевая конференция по реализации Комплекса мер Ставропольского края, направленного на оказание помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения, обеспечение безопасности детей «Ценю жизнь», на 2022-2023 годы.

Заместитель по методической работе Центра Грибова А. А. представила опыт работы «Специально организованное пространство «Зона безопасности» как комплексная система оказания помощи детям, ставшими жертвами насилия и жестокого обращения» . Так же был продемонстрирован видеофильм о работе «Зеленой комнаты».

Самооценка и отношение к себе

Самооценка и отношение к себе – это непростые и многогранные аспекты нашей жизни. Они играют важную роль в нашем общем благополучии и эмоциональном состоянии. В данной статье мы рассмотрим токсичные отношения к самому себе, их влияние на нашу жизнь, опасности, связанные с такими отношениями, и способы справиться с ними.

Токсичные отношения к самому себе – это поток отрицательных и критических мыслей, которые мы имеем о себе. Они могут проявляться в виде самокритики, чрезмерного сравнения с окружающими, низкой самооценки, страха не быть достаточно хорошими или неудовлетворительного уровня самопринятия.

Эти отношения могут быть вызваны различными факторами, включая негативные родительские модели, общество, внутренние ожидания и стандарты, а также негативный опыт прошлых отношений. Токсичные отношения к самому себе могут наносить серьезный урон нашему самочувствию и отношениям с другими.

Одна из основных опасностей таких отношений – это нарушение психического здоровья. Постоянная самокритика и низкая самооценка могут привести к депрессии, тревожности, перфекционизму и другим душевным расстройствам. Люди с такими отношениями могут страдать от чрезмерного стресса и беспокойства, а также испытывать затруднения в установлении и поддержании здоровых отношений с другими людьми.

Однако, справиться с таким отношением к самому себе возможно. Ниже представлены несколько рекомендаций:

  1. Ведение дневника осознанности: пишите о своих мыслях и эмоциях, осознавайте негативные шаблоны и старайтесь заменять их позитивными или объективными мыслями.
  2. Принятие себя: принимайте себя такими, какие вы есть, со всеми своими сильными и слабыми сторонами. Помните, что никто не идеален, и это в порядке вещей.
  3. Установка реалистичных целей: устанавливайте реалистичные и достижимые цели, чтобы избежать чувства неудовлетворенности и разочарования.
  4. Уход за собой: посвящайте время и усилия заботе о себе. Это может включать физическую активность, здоровое питание, сон, время для отдыха и занятие любимыми хобби.
  5. Поддержка: обратитесь за помощью к друзьям, семье или профессионалам, если вы испытываете большие трудности с негативным отношением к себе.

В заключение, токсичные отношения к самому себе могут быть пагубными для нашего физического и психического здоровья. Однако, способы преодоления их существуют, и каждый может начать работу над укреплением своей самооценки и развитием позитивных отношений с самим собой. Всякий раз, когда мы учимся любить и принимать себя, мы становимся счастливее и способными строить более здоровую и гармоничную жизнь.

 

Материал подготовлен педагогом-психологом Заикиным Д.А.

Творческое мероприятие «Территория волшебства» #ГодПедагогаНаставника

Новый год – самый радостный и веселый праздник! Его наступление ждут как взрослые, так и дети!

22 декабря педагоги Центра провели творческое мероприятие «Территория волшебства». Начало прошло под эгидой создания новогодних украшений. Каменева С. В. провела мастер-класс по декупажу елочной игрушки. Шары красного цвета дети декорировали салфетками с изображением желтых имбирных пряников в виде елочек, снежинок, подарочных коробок. Фантазии не было предела!

Антонов А. А. провел с ребятами двигательные упражнения для развития внимания, коммуникации и межличностного взаимодействия «Волшебное слово», «Дракон-самоед», чем поднял настроение всем участникам.

 

После двигательных игр с эмоциональным подъемом дети приступили к аппликации Деда Мороза под руководством Крукович Е. А. Голубые и зеленые глаза, красный колпак и пышная борода Деда Мороза – таков был результат поделок! Мероприятие не оставило равнодушными даже родителей. С декорированными шарами и аппликациями дети с удовольствием фотографировались возле новогодней елки!

Мероприятие подготовили и провели Каменева С. В., Антонов А. А., Крукович Е. А.

Новогодняя кино-гостиная «Ирония судьбы или эмоциональный интеллект» #ГодПедагогаНаставника

Подростки и родители в количестве 18 чел.

Цель: научить осознать стратегии поведения и научить анализировать реакции в ходе просмотра и обсуждения фильма.

Задача: формирование эмоционального интеллекта и критического мышления.

Педагоги–психологи: Лыкова Т.Н. и Заикин Д.А. провели кинотренинг в форме новогодней кино-гостиной «Ирония судьбы или эмоциональный интеллект».  В процессе работы с содержанием кинофильма участники проанализировали влияние эмоций на состояние человека и его реакции. Научились развивать ресурсное состояние. Анализ и сопоставление различных точек зрения позволил обучающимся выявить неадекватность собственного восприятия, поведения и мотивов на примере героев мультфильма, а также развивать критическое мышление и эмоциональный интеллект. Приобретаемый в процессе индивидуальных занятий навык обратной связи, позволил подросткам в групповой форме применить его с в социально приемлемой форме и проанализировать свои эмоции, мысли, поведение, реакции тела.

По результатам дискуссии, обучающиеся получили подарки от Деда Мороза и Снегурочки, совершили путешествие в «микрокосмос», то есть в необъятные просторы человеческого разума и внутреннего мира, где почти всем заправляют эмоции, поэтому, психолого-педагогическое сопровождение сегодня является не просто суммой разнообразных методов коррекционно-развивающей работы с детьми, но и   выступает как комплексная технология, особая культура поддержки и помощи ребенку в решении задач развития, обучения, воспитания, социализации. Некоторые подростки испытывают трудности в обучении, общении и социализации. Поэтому с ними требуется как индивидуальная, так и групповая коррекционно-развивающая работа.  Учитывая обратную связь от родителей метод кинотренинга выбранный в форме кино-гостиной наиболее экологичный со стороны влияния на сознание обучающихся в то же время доступный и интересный для детей с высоким уровнем уязвимости. Дети и родители получили опыт совместного отдыха, инструменты для осознанного изменения и ушли с подарками к Новому году.

Подробнее

Мастер-класс “Зимушка-Зима” #ГодПедагогаНаставника

20 декабря 2023 года в нашем Центре учителем-дефектологом Анастасией Вячеславовной Глухих и учителем-логопедом Юлией Вячеславовной Беляевой был проведен мастер-класс “Зимушка-Зима”, который стал началом серии Новогодних мероприятий. Целью мастер-класса стало развитие моторики детей, сенсорного восприятия и тактильной чувствительности и создание праздничного настроения у детей с ОВЗ.

С обучающимися была проведена артикуляционная гимнастика, подвижные игры, раскрашивание новогодних звёздочек и украшение игрушки «елочка», а сопровождали их сказочные герои: Зимушка-Зима и её помощник Зайчик. По итогу матер-класса дети получили положительный эмоции и забрали домой украшенные елочки.

 

Когнитивные искажения

КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ЖИЗНЬ

Когнитивные искажения – это систематические ошибки в нашем мышлении, которые могут привести к неправильным выводам или оценкам ситуаций. Они возникают из-за специфической обработки информации нашим мозгом, и могут влиять на принятие решений, оценку рисков, межличностные отношения и наше самочувствие.

Существуют различные типы когнитивных искажений, и мы рассмотрим некоторые из них:

  1. Подтверждение. Это склонность искать и интерпретировать информацию таким образом, чтобы она подтверждала наши существующие убеждения или предпочтения. Мы нередко игнорируем информацию, которая противоречит нашим убеждениям, и ищем ту, которую можем использовать для подкрепления наших идей.
  1. Черно-белое мышление. Это склонность видеть мир в категорических терминах, без учета нюансов и серых оттенков. Мы можем оценивать себя и других как либо идеальными, либо полностью неудачными, игнорируя всю промежуточную информацию.
  2. Преувеличение и тщательный отбор. При таком искажении мы обращаем слишком большое внимание на негативные или угрожающие аспекты ситуации, игнорируя положительные или нейтральные элементы. Мы можем преувеличивать опасность или возможную потерю, что может вести к излишнему стрессу или избеганию определенных ситуаций.
  3. Мыслительные ловушки. Это тип когнитивных искажений, которые приводят к систематическому искажению нашего мышления в конкретных ситуациях. Некоторые из них включают чрезмерную экстраполяцию (искажение, когда мы делаем необоснованные предположения о будущем на основе ограниченных данных), чтение мыслей (искажение, когда мы предполагаем, что знаем, что думают или чувствуют другие люди) и магическое мышление (искажение, когда мы верим в связь причина-следствие между двумя нерелевантными событиями).

Когнитивные искажения могут влиять на наше самооценку, вызывать нежелательные эмоциональные реакции и вести к принятию ошибочных решений. Они также могут негативно сказываться на наших отношениях с другими людьми, так как могут мешать нам видеть миру и людям вокруг нас такими, какими они есть.

Однако важно отметить, что осознание когнитивных искажений может быть первым шагом к их преодолению. Мы можем обучиться критическому мышлению и стать более осознанными в отношении наших мыслей и взглядов. Также полезно окружаться разнообразными источниками информации и искать альтернативные точки зрения, чтобы сбалансировать свое восприятие ситуаций.

В целом, когнитивные искажения являются неизбежной частью мышления, но понимание их сущности и последствий может помочь нам принимать более информированные решения и развивать более здоровые мыслительные привычки.

Материал подготовлен педагогом-психологом Заикиным Д.А.

“Психологическая помощь обучающимся с девиантным поведением и их семьям” #ГодПедагогаНаставника

При содействии Начальника  отдела по обеспечению деятельности комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации города Невинномысска Кузнецовой Людмилы Анатольевны и главного специалиста отдела общего и дополнительного образования управления образования администрации города Невинномысска Баракаевой  Марины Мустафаевны проведена  профилактическая работа с обучающимся из числа детей, состоящих на различных видах профилактического учёта, в том числе в ОМВД России по городу Невинномысску  и их законными представителями.

Мероприятие проходило в форме дискуссии по теме: «Мы вместе против проблемы, а не против друг друга», в которой принимала участие педагог-психолог Лыкова Т.Н., где стороны дискуссии получили информацию о работе Центра, о Комплексе мер “Ценю жизнь”, а также познакомились с программами и возможностями получения профессиональной помощи в решении проблем на базе ГБОУ «Психологический центр» г. Невинномысска.

Формат дискуссии позволил оптимизировать состояние участников и получить достоверную информацию о путях решения проблем в рамках правового поля и социально одобряемого поведения. В ходе мероприятия педагогам удалось избежать противостояния и конфронтации с родителями.  Родители и педагоги смогли удержаться от упреков и обвинений, все участники учились конструктивно формулировать проблемы и обсуждать совместные действия. В результате работы педагоги сделали выводы, что могут испытать профессиональное удовлетворение после разговора с родителями, а родители осознали, что объединить усилия важно, но не всегда удается с проблемой справляться, т.к. негативное состояние (страх, чувство вины и пр.)  мешают изменить реакции и разработать план конкретных действий. Родители проговорили, что не всегда знают, как изменить свои неэффективные стратегии поведения. Такой формат общения позволил создать эмоционально безопасную среду для детей, что позволило им активно выражать свое мнение.

В ходе мероприятия удалось донести информацию до участников, что любое нарушение поведения требует коррекции и помощи специалистов т.к. оно может привести к более разрушительным последствиям. Важно отметить, что в ходе обратной связи выразили свое мнение обратиться к специалистам не только законные представители, но и подростки. Всего приняли участие в мероприятии 28 человек.

мастер-класс по Эбру-терапии

06.12.2023 года в целях расширения знаний педагогов об арт-терапевтических методах работы с детьми в рамках Педагогической мастерской «Педагогическое здоровье» учителем-дефектологом Глухих Анастасией Вячеславовной был проведен мастер-класс по Эбру-терапии – рисованию на воде.

Творческий процесс педагогического коллектива начался со знакомства с материалами и техникой. Для рисования нужна вязкая вода, краски, не растворяющиеся в воде, плоские кисти, палочки, гребенки, бумага (она должна быть для рисования акварелью или плотная шероховатая). Суть этой техники сводится к тому, что у жидкостей разная плотность и не растворяющиеся краски не тонут, они удерживаются на воде и создавая тонкую пленку. Основным элементом техники рисования на воде является капля. Когда капля расплывается, она становится цветовым пятном, которому затем можно будет придать абсолютно произвольную форму: цветок, солнце, изящный веер или перо фантастической жар-птицы.

Анастасия Вячеславовна показала коллегам, как с помощью красок рисовать по воде, как перенести рисунок на бумагу, продемонстрировала примеры готовых работ. Также дефектолог поделился опытом использования Эбру-терапии в коррекционно-развивающих занятиях с детьми дошкольного и школьного возраста с особыми образовательными потребностями. Техника используется в работе с детьми с задержкой психического развития, речевыми трудностями, нарушением слуха, умственной отсталостью и при расстройствах аутистического спектра, где вербальный контакт затруднен. Под чутким руководством Анастасии Вячеславовны педагоги создали свои рисунки в технике Эбру.

Эбру-релаксация необходима педагогам в рамках профилактики эмоционального выгорания и профессиональной деструкции личности. Следует отметить, что техника Эбру, какой бы сложной она ни казалась, может быть, с легкостью освоена и детьми, и взрослыми буквально за пару часов. Данная техника — это возможность выразить свои чувства и эмоции без слов, развивающая мелкую моторику, улучшающая память, пластику движений и, в итоге, работу мозга. В процессе работы предугадать, как растекутся краски, очень сложно. Поэтому здесь нет определенных рамок и ограничений, а только личный полет фантазии и идеи безграничны. Каждый рисунок будет, в своем роде, единственным и неповторимым.

Практико-ориентированный семинар «Подсказки для заботливых родителей» #ГодПедагогаНаставника

В целях развития психолого-педагогической компетенции родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья, в «Психологическом центре» был проведен практико-ориентированный семинар для родителей «Подсказки для заботливых родителей». В дистанционном семинаре приняли участие родители (законные представители) обучающихся, в том числе с ОВЗ и другие заинтересованные лица.

Приветствовала участников семинара заместитель директора по методической работе Грибова Анна Александровна, она рассказала о важности содействие родителей и специалистов в решении актуальных задач развития, социализации ребенка с ОВЗ.

Председатель ТПМПК г. Невинномысска Каменева Светлана Владимировна выступила с докладом «Оказание помощи ТПМПК в определении образовательного маршрута детей», где рассмотрела цели, задачи и функции ТПМПК, необходимые документы для подачи заявки на прохождение комиссии, ответила на вопросы родителей.

Учитель-дефектолог Глухих Анастасия Вячеславовна в своем докладе «Развитие детей раннего возраста: на что стоит обратить внимание родителям» осветила такие вопросы, как особенности психического и физического развития детей от рождения до трех лет, куда стоит обратится в случае наличия у ребенка раннего возраста нарушений в развитии, а именно в Службу ранней помощи «Психологического центра» г. Невинномысска, какие услуги оказывают специалисты Службы семьям, воспитывающим особенных детей раннего возраста и как происходит создание индивидуального образовательного маршрута для ребенка раннего возраста.

Учитель-логопед Беляева Юлия Вячеславовна в докладе «Ребенок с общим недоразвитием речи в семье. Приемы и методы развития» рассказала родителям о наличии трех уровней общего недоразвития речи, описала особенности каждого уровня и необходимости помощи ребенку дошкольного возраста в коррекции речевых нарушений, также она призывала самостоятельно не производить речевую коррекцию нарушений, так как родители не владеют специальными методами и приемами, в отличии от специалистов – учителей-логопедов.

В докладе педагога-психолога Крукович Елены Алексеевны «Особенности психического развития детей с ОВЗ» были рассмотрены такие вопросы, как психологические особенности детей с ограниченными возможностями здоровья по нозологическим группам: нарушения зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата, интеллектуальные нарушения и нарушения эмоционально-волевой сферы, описаны рекомендации по работе с детьми с ОВЗ родителями в домашних условиях.

В конце семинара специалисты ответили на вопросы слушателей и поделились контактами Центра.

Ссылка на семинар >>

https://vk.com/id710206596?z=video710206596_456239058%2F8bf4a03f0b44ff698c%2Fpl_wall_710206596

Педагогическая мастерская «Педагогическое здоровье» #ГодПедагогаНаставника

В целях расширения знаний педагогов об арт-терапевтических методах работы с детьми в рамках Педагогической мастерской «Педагогическое здоровье» учителем-дефектологом Глухих Анастасией Вячеславовной был проведен мастер-класс по Эбру-терапии – рисованию на воде.

Творческий процесс педагогического коллектива начался со знакомства с материалами и техникой. Для рисования нужна вязкая вода, краски, не растворяющиеся в воде, плоские кисти, палочки, гребенки, бумага (она должна быть для рисования акварелью или плотная шероховатая). Суть этой техники сводится к тому, что у жидкостей разная плотность и не растворяющиеся краски не тонут, они удерживаются на воде и создавая тонкую пленку. Основным элементом техники рисования на воде является капля. Когда капля расплывается, она становится цветовым пятном, которому затем можно будет придать абсолютно произвольную форму: цветок, солнце, изящный веер или перо фантастической жар-птицы.

Анастасия Вячеславовна показала коллегам, как с помощью красок рисовать по воде, как перенести рисунок на бумагу, продемонстрировала примеры готовых работ. Также дефектолог поделился опытом использования Эбру-терапии в коррекционно-развивающих занятиях с детьми дошкольного и школьного возраста с особыми образовательными потребностями. Техника используется в работе с детьми с задержкой психического развития, речевыми трудностями, нарушением слуха, умственной отсталостью и при расстройствах аутистического спектра, где вербальный контакт затруднен. Под чутким руководством Анастасии Вячеславовны педагоги создали свои рисунки в технике Эбру.

Эбру-релаксация необходима педагогам в рамках профилактики эмоционального выгорания и профессиональной деструкции личности. Следует отметить, что техника Эбру, какой бы сложной она ни казалась, может быть с легкостью освоена и детьми, и взрослыми буквально за пару часов. Данная техника – это возможность выразить свои чувства и эмоции без слов, развивающая мелкую моторику, улучшающая память, пластику движений и, в итоге, работу мозга. В процессе работы предугадать, как растекутся краски, очень сложно. Поэтому здесь нет определенных рамок и ограничений, а только личный полет фантазии и идеи безграничны. Каждый рисунок будет, в своем роде, единственным и неповторимым.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться