22 апреля 2026 года в рамках Всероссийской недели психологии педагоги-психологи Антонов Алексей Анатольевич, Крукович Елена Алексеевна на базе ГБОУ «Психологический центр» города Невинномысска провели тренинговое занятие с подростками на тему: «Понимаю и учусь контролировать».
Цель: развитие у обучающихся навыков совладения с трудными жизненными ситуациями и переживанием интенсивных эмоций.
В начале занятия Елена Алексеевна вместе с ребятами обсудила почему так важно не теряться в сложных, ответственных ситуациях таких как: контрольная, выступление у доски перед классом или участие в конкурсе. Затем они составили эмоциональный словарь, и каждый участник группы нарисовал «талисман» для остановки своего поведения во время сильной эмоции.
заключении, Алексей Анатольевич совместно с ребятами, разработал план совладения с сильными эмоциями, и подростки пообещали, что будут стараться использовать его в сложных жизненных ситуациях.