16 апреля 2024г. в ГБОУ «Психологический центр» г. Невинномысска педагог-психолог Заикин Даниил Андреевич провел тренинг по теме «Эмоции и саморегуляция» для обучающихся МБОУ СОШ № 11 г.Невинномысска, прибывшим из Белгородской области, с целью оказания психологической помощи и поддержки обучающимся в формировании умений и навыков сохранения и укрепления психического здоровья на основе овладения способами саморегуляции и активизации личностных ресурсов.
Педагог-психолог Заикин Д.А. в ходе тренинга провел обсуждение различных ситуаций, с которыми могли сталкиваться обучающиеся, и разобрал вместе с ребятами поиск путей их решения. Обучающиеся приняли участие в ряде упражнений, направленных на осознание и вербализацию своих переживаний, развитие навыков саморегуляции, обучение методам и приемам снятия напряжения, актуализацию позитивного опыта, повышение уверенности в своих силах.
Во время рефлексии, обучающиеся дали определение понятия «самоконтроль», его функций в разрешении проблемных ситуаций. Тренинг прошел в условиях сенсорной комнаты. Подростки, прибывшие из Белгородской области, совместно с педагогом обсудили источники ресурса и поделились своими, просмотрели видео-релаксацию «Дождь», «Море», а также позитивное видео о животных.
Ребята дали положительную обратную связь о тренинге, выразили благодарность специалистам Центра.