В рамках Недели психологии 23 апреля 2024г. педагог-психолог Заикин Даниил Андреевич в рамках Всероссийской недели психологии провел классный час для обучающихся 9-ых классов МБОУ СОШ № 11 г. Невинномысска по теме: «Развитие навыков жизнестойкости», с целью формировании умений и навыков сохранения и укрепления психического здоровья и эмоционального состояния на основе овладения способами саморегуляции и активизации личностных ресурсов перед экзаменационным периодом.
Педагог-психолог Заикин Д.А. в ходе тренинга провел обсуждение с обучающимися о том, что такое эмоции и тревожное состояние, подчеркнули важность развития навыков саморегуляции своего эмоционального состояния. Обучающиеся приняли участие в упражнениях, направленных на осознание и вербализацию своих эмоций.
Во время рефлексии вместе с обучающиеся дали определение понятиям чувства и эмоции (эмоциональное состояние), тревожность. Ребята дали положительную обратную связь о классном часе, выразили благодарность.