20 ноября 2024 года в рамках мероприятий Недели психологии на базе ГБОУ «Психологический центр» г. Невинномысска педагог-психолог Лисивченко Жанна Викторовна провела занятие с элементами тренинга по теме: «Формирование стрессоустойчивости и жизнестойкости». Участие приняли учащиеся 9 класса МБОУ СОШ № 12.
Цель встречи: актуализация личностных ресурсов, повышение уверенности в своих силах, расширение представления о способах развития стрессоустойчивости и жизнедеятельности подростков, готовящихся к сдаче ОГЭ.
Интересно и живо прошло мероприятие. Были созданы условия для выявления общих интересов, развитие креативности и доброжелательности. Учащиеся находили ответы на сложные вопросы: как понять, что человек стрессоустойчив и как развивать свою жизнестойкость. Рассматривали жизненные ситуации с разных сторон в поисках положительного и отрицательного воздействия на психику, искали приемлемый выход из стресса.
Важным моментом в занятии является то, что учащиеся самостоятельно пришли к мнению о том, что умение ставить цели и следовать намеченному плану – это необходимо для развития жизнестойкости, принятии себя, осознании своих желаний и возможностей. Постановка целей необходима в планировании своего дня или года, помогает не только выбрать занятие или профессию, которую он хочет получить, но и сепарироваться, стать автономным.
В заключении хочется отметить воспитанность, доброжелательность группы, учащиеся показали неподдельный интерес и любознательность, полученные знания обязательно пригодятся им в жизни. Хочется пожелать ребятам больших достижений и уверенности в своих силах на экзаменах!